外阴瘙痒是常见的妇科疾病之一，一直是困恼着女性朋友。其不但给患者的身体健康带来严重影响，还给患者的日常生活带来严重不便。特别是在晚上外阴瘙痒问题特别严重，让女性朋友们难以入眠。那么女性外阴瘙痒夜间加重是怎么回事呢？女性外阴瘙痒怎么办呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

　　女性外阴瘙痒夜间加重是怎么回事？

　　1、穿不透气内裤，不吸汗，会让外阴长时间的过于潮湿，也会导致外阴瘙痒。

　　2、如果外阴皮肤被经血刺激，或者是没擦拭干净的尿液、粪便、汗渍等，都会导致外阴皮肤发生慢性炎症，发生瘙痒。

　　3、不注意个人卫生，不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿，粪浸渍，长期刺激外阴可引起外阴瘙痒。

　　4、长期坐办公室的女性，不常常活动，是很容易出现外阴瘙痒的症状，长时间坐在椅上不挪动，会使外阴不透气，特别是坐垫很软的椅子。

　　5、炎症所导致的外阴瘙痒在很多情况下，都是因为阴道炎。阴道炎有分为很多种，霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等等，子宫、宫颈、尿道炎症也会让外阴有瘙痒的情况。

　　女性外阴瘙痒怎么办？

　　1、保证睡眠，放松心情，适度运动。

　　2、注意经期卫生，保持外阴清洁干燥。

　　3、积极治疗糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。

　　4、新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

　　5、穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。

　　6、女性外阴瘙痒除了要注意生活习惯外，还可以通过中医治疗。

　　(1)、阴囊湿痒。用麸炭和紫苏叶，研末擦患处。

　　(2)、阴肿痛痒。用荷叶、浮萍、蛇床各等分，每日煎水洗。

　　(3)、阴囊汗痒。用龙骨、牡蛎，共研为细粉，扑患处。

　　(4)、阴痒生疮。用紫梢花一两、胡椒半两，煎汤温洗，数次即愈。

　　7、饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥。羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃