自动流产是流产中比较常见的一种，主要是指非人为目的造成流产。自动流产是每一位准爸妈都不希望看到的，但是部分孕妇由于一些疾病或者自身的情况，可能会出现自动流产，只能终止妊娠。而女性自动流产后千万不能颓废，需要重视流产后的注意事项，做好护理工作，这样身体才能更好的恢复，为下次怀孕做准备，那么自动流产后应该注意什么?
1)自我调节：怀孕后女性朋友满怀希望的等待一个新的生命出现在这个世界上，但是自动流产却让女性愿望落空，这对于女性的打击是很大的。因为除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚。女性应该及时做好自我调节，找一些方式释放不良情绪，例如听音乐，看书，看碟片等，转移自己的注意力，不能沉浸在自我悔恨的世界中，这样很容易导致抑郁症出现。
2)家人要努力妻子走出阴霾：自动流产后女性的情绪一般不太稳定，作为家人和伴侣要对妻子细心呵护，不但要照顾好妻子的身体，帮助妻子加快身体的恢复，另外还学会安慰妻子，不能对自己或者伴侣心生抱，把负面的情绪宣泄给妻子。另外当妻子情绪不好时也要学会宽容，尽可能向表达你的爱与关怀，转移妻子的注意力，让她慢慢忘记自然流产带来的负面影响，帮助妻子尽快的走去阴霾。
3)注意卫生
自动流产后清洁卫生也非常重要，因为自动流产让女性身体受到损害，抵抗力会降低，如果这个时候不重视卫生清洁，很容易滋生细菌，这些细菌会趁虚而入，导致一些妇科炎症出现。所以女性要每天用温开水清洗私处，保证外阴部的清洁卫生。同时要勤换内裤，在流血末干净前不要坐浴，也不能进行性生活，以防生殖器官感染。
4)劳逸结合：自然流产后要做到劳逸结合，不能活动不宜过于激烈，动作不宜过大，因为自动流产后子宫内膜的创伤还没有修复好，如果这个时间段都动作篇幅过大，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。一般来说在自动流产后前几天应该卧床休息，自然流产后两周内不宜从事体力劳动或体育锻炼，避免子宫脱垂情况出现。
通过上面的介绍我们都知道自动流产后需要注意的事项还是特别多的，在卫生方面尤其重视，做好卫生清洁，不要在感染上其他疾病，不然很容易出现一些并发症和妇科炎症，也会影响以后的生育。所以女性朋友也要保护好自己的身体，积极调理身体，让自己身体处于一个健康的状态，争取再次怀孕。
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